11月12日，为提升高校学子的眼健康意识，引导科学用眼习惯，南平华厦眼科医院屈光科主任林巧妹走进闽北职业技术学院，开展了一场主题为“保护视力 远离近视”的公益讲座。
深耕眼科临床十余年，南平华厦眼科医院林巧妹主任凭借扎实的专业功底，在近视矫正与视光诊疗方面沉淀了丰富的实战经验。此次走进闽北职业技术学院，她将硬核专业知识与日常护眼实用技巧深度融合，用通俗易懂的讲解，为长期面临学业与电子设备双重用眼压力的青年学子，送上了一份精准的眼健康“守护指南”，助力学子们守护清晰视界，从容奔赴青春征程。
讲座中，她结合高校学子长期伏案学习、频繁使用电子设备的场景，通俗解读近视成因与发展规律，强调“预防为先”的护眼理念——每节课后需远眺、放松眼部肌肉，避免长时间近距离用眼导致的视疲劳。
针对学子们关心的视力保护细节，林主任分享了实用技巧：保持正确读写姿势、控制电子设备使用时长、保证充足户外活动与睡眠，均衡饮食。同时提醒大家定期进行眼健康检查，建立屈光发育档案，做到近视早发现、早干预。
互动环节中，林主任耐心解答了学子们关于视力下降、眼镜适配等问题，结合自身临床案例给出专业建议。此次讲座将眼科医疗资源与校园健康需求精准对接，不仅普及了科学护眼知识，更提升了学子们的眼健康重视程度，获得现场师生的一致好评。
多年来，我院持续深入社区、学校、企业开展眼病义诊筛查与公益科普宣教，尤其关注青少年、老年人及弱势群体。未来，医院将继续整合优质医疗资源，推出更多创新形式的公益活动，推动科学护眼理念融入日常生活。
清晰视界是追逐梦想的基础底色。南平华厦眼科提醒广大学子：珍惜每一寸光阴，更要珍爱双眼。从调整坐姿到定时远眺，从均衡饮食到定期检查，让专业护航与自律习惯携手，方能长久守护心灵之窗的澄澈明亮！
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