冬季来临，
气温骤降，
还伴随着阵阵冷风，
这时很多人都慢慢开始发觉眼睛变得容易流泪，
或是有其他不舒服的症状。
这时候，
不仅身上记得添衣，
也别忘了给眼睛“保暖”。
这三种人 要更注意冬季眼病
冬天通常都伴随着干燥，容易造成泪液蒸发较多，加上户外活动减少，上班族长时间面对电脑屏幕，学生学习读书玩手机等长时间用眼，眼睛干燥得不到滋养，容易出现眼睛发干、发涩等症状，时间长了可能就会形成干眼症。
冬季风大尘多，老年人的眼球结构很脆弱，干眼症、青光眼、白内障等疾病很容易“盯”上老年人。
秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。
冬季更要关注这四种眼病
冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
持续用眼四五十分钟后，让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。
同时，一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状，应立即停止用眼，可用热毛巾敷眼调节。
二、迎风流泪
由于冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，容易出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。
部分人群本身患有泪小管阻塞、慢性泪囊炎、鼻泪管阻塞等眼病，冬天受冷风的刺激，更会加重“迎风流泪”的现象，原因还需到医院做泪道检查才能确定。
建议大风天气减少出行。若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜。
三、青光眼
冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。
患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。
但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了治疗时机。
有青光眼的人外出前最好有一个“温度过渡”阶段，如可以在楼道里呆一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
对于一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。
四、眼中风
眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。
“眼中风”发作起来很危险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可能导致突然失明，如果发病超过4小时还没有得到有效治疗，视力将难以恢复。
预防眼中风要养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，放松节奏，减轻压力，保证充足的睡眠。
高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变。
一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状要马上去医院检查。
1、患有糖尿病的老人、体质过敏者，应尽量减少外出，对眼睛健康造成伤害。
2、多眨眼睛，让泪液自动发挥“雨刷”作用，冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。
3、平时多喝水，注意饮食清淡，少食刺激性食物。外出时可佩戴防护眼镜，减少眼睛附着微粒的可能，避免引起不适症状。
4、在持续看书或工作一小时后，一定要注意停下来休息10分钟，看看远处，避免过度用眼。
5、一旦出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物，总是畏光、视力下降等情况，通过闭目养神还无法缓解，要尽快前往医院治疗。
在寒冷的冬天，
除了身体要保暖外，
也要让眼睛“温暖”过冬。
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“舒视网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。
