早上起床发现眼睛又红又肿，是昨晚哭过头了，还是身体在发出求救信号？眼睛肿胀虽然常见，但背后的原因却可能千差万别，从简单的疲劳到需要警惕的疾病，都可能引起。了解这些知识，能帮你更好地判断情况，及时采取正确的措施。
眼睛肿胀，医学上称为“眼睑水肿”，通常表现为眼睑皮肤发红、增厚、紧绷，甚至睁眼困难。引起它的原因主要可以分为两大类：外部因素和内部因素。
外部因素是最常见的诱因。比如，长时间哭泣、睡眠不足或熬夜，会导致眼部血液循环不畅，体液渗出积聚在疏松的眼睑组织里，从而引发晨起时的暂时性水肿。过敏也是“罪魁祸首”之一。春季花粉、尘螨、动物毛发，甚至是某些化妆品或食物，都可能引发过敏性结膜炎，导致双眼奇痒、红肿。此外，眼部受到外伤、蚊虫叮咬，或者患有麦粒肿（俗称“针眼”）、霰粒肿等，也会造成局部红肿热痛。
内部因素则更需引起重视。当心脏、肾脏功能出现问题时，身体调节水盐平衡的能力会下降，多余的水分就会在身体低垂部位（如脚踝）和疏松组织（如眼睑）积聚，形成水肿。甲状腺功能异常，尤其是甲减，也可能导致面部和眼睑的粘液性水肿。如果眼睛肿胀持续不退，且伴有下肢水肿、乏力、尿量改变等症状，务必及时就医排查。
那么，眼睛肿了该怎么办？
1.分清情况：如果是前一天熬夜或哭过，早上起来轻微浮肿，用冷毛巾敷一敷，通常很快就能缓解。切忌随意使用“网红”眼药水，很多含有收缩血管的成分，治标不治本。 2.应对过敏：一旦怀疑是过敏，应立即远离可疑的过敏原，并尽快使用医生开具的抗过敏滴眼液。 3.及时就医：如果肿胀严重、持续时间长、伴有视力下降、剧烈疼痛或全身症状，这可能是眼部感染（如蜂窝织炎）或其他系统性疾病的信号，必须立刻前往医院眼科就诊，以免延误治疗。
眼睛是心灵的窗户，也是健康的晴雨表。一次偶然的肿胀或许无妨，但反复或严重的症状不容忽视。
你的眼睛最近是否也出现过不明原因的肿胀？点击下方在线客服，向专业眼科医生描述你的情况，获取个性化的建议吧！
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“舒视网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。
