正常人每分钟眨眼8-15次，当注意力集中，紧盯电子屏幕时，如看手机、看电脑、看书等，眼睛会进入“专注”状态，减少眨眼次数，进而无法刺激睑板腺正常释放油脂，导致干眼。 那是不是我们保持正常的眨眼频率 就能避免因眨眼次数减少导致的干眼症呢? No! 我们不仅要保证正常的眨眼频率 还得小心“不完全眨眼”! 轻闭眼2秒 紧闭眼2秒 然后睁眼2秒 每天10次眨眼操 每次10下
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