早起看报不戴镜、手机小字不模糊，突如其来的清晰视界，是不是让你感觉老花眼“突然好了”？
或许你还在偷偷窃喜，觉得眼睛“返老还童”了，但这个全球排名第一位的致盲性眼病，或许正在潜伏……
老花眼突然“变好”?这其实是个错觉
首先，我们要搞清一个事实：老花眼是人体衰老的自然生理现象。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、失去弹性，睫状肌收缩能力降低, 从而导致眼部调节功能减退，看近处看不清。
但要注意：老花眼不会自己好转。如果没有特殊治疗，视力却突然变清晰，多半是眼睛“另有隐情”。
背后的真凶：白内障
白内障，简单来讲就是晶状体浑浊。在发生白内障时，眼内的晶状体形状和密度改变，当发展到一定阶段，晶状体厚度增加，聚焦能力变强，刚好弥补了老花眼看近处时调节能力不足的情况。所以会给人一种老花眼“好了”的错觉。
但这种情况只是暂时的。随着白内障的进一步发展，患者的视力会出现渐进式下降，当白内障发展到膨胀期和过熟期，还可能出现青光眼、葡萄膜炎等并发症，如果不及时治疗，最终可能导致失明！
面对白内障：我们应该怎么做?
老花眼“突然好转”、视力起伏波动、颜色感知变化，这些都可能是白内障的信号。
建议45岁之后，每年进行裂隙灯检查，出现视力波动、色彩辨识度下降时，及时就医。
防晒保护 ：紫外线可能加速晶状体老化，外出建议佩戴防紫外线墨镜。
控制慢性病 ：糖尿病、高血压等慢性病可能诱发代谢性白内障，需及时进行正规治疗。
均衡营养 ：多摄入富含维生素C、E及叶黄素的食物，如柑橘、坚果、深色蔬菜等。
控制用眼 ：看书、看电视、看手机，每次别超过30分钟。多看看远处，让眼睛休息放松。
目前，全球尚没有可以逆转晶状体浑浊的药物，任何声称“治愈”白内障的眼药水都不可信！
眼药水仅能在早期阶段辅助延缓病情进展，当白内障导致视力显著下降（如矫正视力低于0.5）或影响日常生活时，手术仍是唯一有效的治疗手段。
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